Trupp Svart är en trupp som består av 42 gymnaster födda 2014 och 2015. Vi tränar två gånger i veckan i Enahallen i Enköping:

Hej vårdnadshavare och gymnaster!

Inför höstterminen kommer vi, i samband med flytten till den nya hallen, att göra förändringar i gruppstrukturen för gymnasterna i Trupp Svart 14/15 och Trupp Grön 7.

Syftet med förändringen är att skapa mer balanserade grupper utifrån både antal gymnaster och nivå, för att kunna erbjuda så bra träningar som möjligt. Idag är grupperna ojämna i storlek och genom en ny indelning vill vi ge alla gymnaster bättre förutsättningar att bli sedda, utvecklas och få kvalitativa träningar.

Till hösten kommer gymnasterna därför att delas in i två grupper:

Trupp Svart 7

• Tränar och tävlar på nivå 7

• Fokus på fortsatt utveckling, trygghet och att skapa goda tävlingsförutsättningar för samtliga gymnaster

• Målet är att alla gymnaster ska vara med på alla varv vid tävling
•  

Trupp Svart 6

• Tävlar inledningsvis på nivå 7 men tränar med målsättning att utvecklas mot nivå 6

• Här ställs högre krav på bland annat närvaro, motivation och vilja

Gruppindelningen kommer att baseras på flera faktorer, bland annat:

• Övningsnivå

• Närvaro

• Motivation och inställning

• Delaktighet under träning

•  

Vi ser till varje enskild gymnast och tar hänsyn till att barn utvecklas olika, både fysiskt, mentalt och socialt.

Alla gymnaster kommer inom kort att få information via ett separat mejl om vilken grupp de blivit tilldelade.

Har ni frågor, funderingar eller önskemål är ni varmt välkomna att svara på detta mejl.

Med vänlig hälsning,
Ledarna

Hej alla fantastiska gymnaster och familjer! 🤸‍♀️✨

Tiden går verkligen fort när man har roligt! Vi har haft en helt underbar termin fylld med träningar, tävlingar, massor av utveckling och framför allt – massor av gymnastikglädje! Det är så inspirerande att få följa alla gymnasters framsteg vecka efter vecka.

Även om det bara är några veckor kvar av terminen, vill vi redan nu passa på att bjuda in er vårdnadshavare och syskon till en extra rolig träning där ni också får vara med! 😍

När: Måndag 18/5

Alla är varmt välkomna att delta (på egen risk förstås 🙈), och samma regler gäller för er som för våra gymnaster:

• Ombytta träningskläder

• Barfota (inga skor eller strumpor)

• Håret uppsatt om det behövs

• Smycken stannar hemma

Det här blir ett härligt tillfälle att prova på, ha kul tillsammans och kanske upptäcka hur imponerande våra gymnaster faktiskt är! 💪

Sista träningen för terminen: Onsdag 20/5

Och hörrni… till hösten väntar spännande nyheter! 🤩

Vi kommer göra vissa förändringar i gruppstrukturen och dessutom flytta in i vår nya hall! Mer information om detta kommer längre fram.

Stort tack för en fantastisk termin – nu kör vi de sista veckorna med massor av energi!

Gympahälsningar,

Alla ledare, genom Hannah

Hej!

Hoppas att ni har haft en fin jul och ett härligt nyår.

Måndagen den 12 januari 2026 startar vi terminen med vår första träning.

Vi ses kl. 17.15-18.45 i Enahallen. För de gymnaster/vårdnadshavare som har möjlighet önskar vi hjälp med framplock av redskap på både måndagar och onsdagar.

📌 Inför träningen – viktiga självklarheter

För allas säkerhet och för att träningen ska fungera så bra som möjligt gäller följande:

• Kom i tid till träningen
• Träningskläder
• Kläder och bra skor för utomhusuppvärmning, ha med både måndagar och onsdagar.
• Uppsatt hår
• Inga smycken (eller tejpade smycken som tejpas hemma, vår tejp i hallen är till för skador!!)
• Medtag vattenflaska
• Ät en bra måltid innan träningen
• Lyssna på och följ ledarnas instruktioner

Träningstider VT 2026

Plats: Enahallen

Samtliga träningar under terminen hålls i Enahallen.

• Måndagar: 17.15-18.45 
• Onsdagar: 17.15-18.45 

Ni kan redan nu skriva upp helgen 20-21 mars i kalendern, då kommer våran hemmatävling vara🤩

Kontakt

Huvudledare: Hannah Ejnersten

Vid frågor eller funderingar är ni varmt välkomna att kontakta mig:

📧 E-post: ejnersten@hotmail.com

📱 SMS: 073-97 80 998

Ha en fin kväll!!

Vänliga hälsningar

Alla ledare genom Hannah 💚🖤

Hej, 

Onsdag den 20/8-2025 kommer vi att ha vår första träning för terminen. Vi ses kl.17.15-18.45 i Enahallen. 

Självklarheter: 

• att komma till träningen i tid
• att komma till träningen i träningskläder och bra skor för uppvärmning utomhus (måndagar).
• att komma till träningen med uppsatt hår
• att komma till träningen utan smycken eller med tejpade smycken
• att komma till träningen med vattenflaska
• att ha ätit en bra måltid innan träningen. 
• att lyssna på ledarna

Äntligen kan vi göra en nyhet här på hemsidan och jag hoppas att ni alla kan ta del av informationen, då det har varit svårt sedan en tid tillbaka.

Nu har vi haft träning i några veckor och vilket gäng vi är. Lite förändringar sedan HT är att alla som är födda 2015 och gick i trupp vit har nu flyttat till oss, välkomna. De innebär att vi just nu är 41 gymnaster i gruppen. Under de första veckorna och fram till vecka 10 har vi väggen nere i hallen vilket innebär att varje trupp är själv på en sida, vilket har varit en väldig bra start för att lära känna gymnasterna. Under träningarna har de varit indelade i tre grupper som har roterat runt på trampett, matta och fristående. I slutet avslutar vi med styrka eller mobility gemensamt.

I nästa vecka på onsdag den 12/2 kl 18.30 önskar vi bjuda in alla vårdnadshavare till ett möte där vi berättar lite kring våra ideér om framtiden, hur vi tänker kring tävling och övriga frågor. Jag kommer att skicka en kallelse som då gäller er vårdnadshavare som vi önskar att ni svarar på. Ni får gärna vara med i hallen under träningen innan mötet.

Jag har sedan tidigare skickat ut två kallelser som gäller kommande tävlingar. En som gäller vår hemmatävling den 22/3 samt SMGK-tävlingen den 26/4, den vill vi att ni svarar på innan onsdag då vi behöver se hur många lag vi ska anmäla.

För att svara på kallelserna behöver ni ha SportAdmin appen, de är även där ni kan få notiser vid tex utskick av både kallelser och nyheter samt registrera frånvaro.

På sportlovet har vi ingen träning.

Har ni frågor är ni välkomna in till oss i hallen så ska vi besvara dem.

Ha en fortsatt fin dag.

Hälsningar Alla Ledare

Genom Hannah