Hej!

Nu är det äntligen dags för vårat efterlängtade läger i Sala! Vi ledare är väldigt peppade på denna dag. Vi kommer umgås, leka, och såklart träna en massa gymnastik!

Datum: Lördag 21 November kl. 14.00-17.00 

- Samling kl. 13.50 i Sala vid hallen

Plats: Verkstadsgatan 7

Använd jättegärna samåknings gruppen! 

Kostnad: 90kr

Anmälan och betalning är bindande!

Betalning/anmälan via kallelsen i sportadmin.

Förberedelser:

- Träningskläder (kom ombytt från start)

-Inga dragkedjor

- Vattenflaska

- Uppsatt hår

-Inga smycken

- Ha med något att äta. Exempelvis en macka eller frukt. Vi kommer ha några korta vattenpauser, och en längre paus för mellanmål! OBS ingen läsk/godis/nötter

Det är VIKTIGT att alla gymnaster äter en ordentlig lunch/ innan de åker till Sala. Vi kommer att vara igång i 3 timmar, vilket kräver en massa energi! Mätta magen innan lägrets start, och ta med något mindre att äta under den långa pausen.

Hoppas vi ses i Sala!

Hör av er till Linn , 0739198983 eller Isabelle , 0703160441 på telefon om något uppstår under dagen!

Mvh alla ledare, genom Linn och Isabelle!